3 ukers treningsutfordring.

    24.11.2011, 14:42

Hei Hei.

Nå har bestemt meg for å gi meg selv en treningsutfordring. 
Jeg trener 3 timer på skolen hver dag, blir svett og kjenner bedring hver uke.
Men nå de siste ukene før juleferien synes jeg at jeg må slutte å være lat når jeg kommer hjem
etter skolen. Hver eneste dag i tre uker skal jeg trene litt hjemme. Før eller etter skoletid.
I tillegg til skolen trener jeg dans 2-3 ganger i uken etter skoletid, og litt ekstra nå den siste uken før
2.desember(da skjer det nemlig noe spesielt, men det skal jeg fortelle om senere).
Over til utfordringen min. Hver dag(utenfor skole og annen trening) skal jeg ta 100 situps,
30 pushups og 60 ryggøvelser. Jeg vet at det ikke er det store, men man trenger ikke å springe maraton
for å kalle det trening. Litt hver dag hjelper. Dessuten skal jeg kutte ned på godisen. 
Så etter tre uker skal jeg se om jeg har noen fysiske forandringer på kroppen.
Så jeg blir som en testdukke for dere lesere, så får vi se om lite hjelper.
(men husk at jeg trener 3 timer hver dag i tillegg til dette) 


//Kunne tenkt meg en veltrent mage som dette//

Noen som vil være med på utfordringen med meg?
Bare tre uker!!

- Hulda Kristina -  

hmm.. så da er det situps, push og ryggøvelser ?

Huldance

24.11.2011 kl.16:36

hehe, ja er nok bare det :) Pluss dans hver dag!

Huldance

24.11.2011 kl.16:38

Men utfordringen består av bare det ja ;)
situps, push og planken er jo desidert det beste :p da trener man alt så og si :p Tenkte jeg skulle kaste meg med på den. men for min del må jeg nok korte ned litt på ryggøvelser da. :p Tenker jeg må få tid til å gjennomføre alt det : ) pluss alle de andre tingene, jeg gjør.

Hulda

24.11.2011 kl.17:47

Men cool, da er du med på utfordringen ;D Jeg kan legge til planken 1 minutt? Hva tror du ? :))

Skriv en ny kommentar

Verdal

Hulda Kristina

Mitt navn er Hulda Kristina Løseth Vestvik. Jeg er ei 22 år gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trøndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 år, og har de siste tre årene etter videregående gått forskjellige danseskoler rundt om i verden.

Les mer
Mitt navn er Hulda Kristina Løseth Vestvik. Jeg er ei 22 år gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trøndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 år, og har de siste tre årene etter videregående gått forskjellige danseskoler rundt om i verden.

>>Les mer

KATEGORIER

ARKIV

hits