Just do it!

    29.11.2011, 16:12

Nå har jeg ligget syk i 3 dager, så jeg henger etter med min treningsplan.
Jaja, må vel bare ta igjen. Hopper ikke over en trening, om man blir hindret i å trene
en dag må man ta igjen treningen dagen etterpå. Jeg må gange alle øvelsene med 4 i dag.
I tillegg har vi hatt skikkelig hard styrketrening på skolen i dag også, menmen
JUST DO IT!


Nå blir det altså å gjøre:

400 situps, 120 push ups, 240 ryggøvelser, 4 minutter i planke.
Skal også legge til hopp, men ikke i dag. Det blir bare 10 hopp hver treningsøkt.
Hoppene består at man legger seg ned helt på magen, hopper opp så man står i knebøy,
og deretter hopper opp i luften og klapper hendene. Lover dere, det er sykt tungt.
Kanskje jeg skal lage en treningsvideo en gang? Så dere ser øvelsene? Hva tror dere?

"I hated every minute of training, but I said, don't quit. Suffer now and live the rest of your life a champion"
- Muhammad Ali 

Let's do this!

Trener dere hver dag?

- Hulda Kristina -  

 

Dea Kristiansen

29.11.2011 kl.17:01

Nei, det har jeg ikke tid til i det hele tatt!

Huldance

29.11.2011 kl.18:26

Dea Kristiansen: hehe, skjønner. Har man mye å gjøre er det vanskelig å finne tid til å trene. Jeg har alt for mye fritid derimot :P

Sol

30.11.2011 kl.21:12

Trener styrke tre ganger i uka, rir hest 3-5 ganger i uka og går tur de dagene jeg ikke er i aktivitet. Ikke like hard trening som det du holder på med, men vi alle har jo forskjellige mål ^^ kjempeflink!

Sol

30.11.2011 kl.21:13

Jeg synes du er kjempeflink!* Skulle det stå på slutten x)

Huldance

01.12.2011 kl.10:02

Sol: Hehe! Jeg synes du å er kjempe flink. Det er godt å sette seg mål å se bedring, og ikke minst kjenne bedringen i kroppen!! Lykke til videre ;D

Elinee

02.12.2011 kl.23:58

Din mage ?!?!

Huldance

04.12.2011 kl.01:55

Elinee: Oh. lol, nei! Hadde vært coolt med en sånn mage da, hehe

Birgitte

06.12.2011 kl.21:31

Trener 4-5 ganger i uken, for det meste styrke med litt kondisjon. De hoppene du beskriver er det verste jeg vet, blir helt dø etterpå.

Skriv en ny kommentar

Verdal

Hulda Kristina

Mitt navn er Hulda Kristina Løseth Vestvik. Jeg er ei 22 år gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trøndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 år, og har de siste tre årene etter videregående gått forskjellige danseskoler rundt om i verden.

Les mer
Mitt navn er Hulda Kristina Løseth Vestvik. Jeg er ei 22 år gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trøndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 år, og har de siste tre årene etter videregående gått forskjellige danseskoler rundt om i verden.

>>Les mer

KATEGORIER

ARKIV

hits