Zumbaaaaaaa

    04.01.2012, 12:36

God Morgen kjære lesere.

I dag har jeg startet dagen med å dra på Sprek treningssenter i Verdal. Jeg og søskenbarnet dro dit til klokken
10.00, for først å være med på Zumba og deretter StramOpp. Jeg var sykt trøtt når jeg gikk opp av sengen i morgest,
men nå etter treningen er jeg opplagt og klar for en ny dag. Nå har jeg tent opp i ovnen, så skal jeg kjøre en liten
styrkeøkt og tøye til jeg gråter. Hehe.
Ønsker alle en flott dag :) 


Random photo

- Hulda Kristina - 





Stolt.

    29.11.2011, 18:31

Dette er en bra dag. Mye trening og god tøying. 

Jeg bestemte meg for omtrent 3 uker siden at jeg skulle begynne å ta tøyingen seriøs.
Noen dager har jeg pushet meg, andre dager har jeg bare chillet.
Men jeg har blitt mykere, og mykere kan jeg bli. Det er så sykt godt med resultater.

Just take a look:



 

Neste mål: guttespagat.
Herremin, hvor lang tid kommer det å ta? Kanskje jeg klarer det i mai?!

 Ha en fin kveld alle sammen :))

- Hulda Kristina - 





Just do it!

    29.11.2011, 16:12

Nå har jeg ligget syk i 3 dager, så jeg henger etter med min treningsplan.
Jaja, må vel bare ta igjen. Hopper ikke over en trening, om man blir hindret i å trene
en dag må man ta igjen treningen dagen etterpå. Jeg må gange alle øvelsene med 4 i dag.
I tillegg har vi hatt skikkelig hard styrketrening på skolen i dag også, menmen
JUST DO IT!


Nå blir det altså å gjøre:

400 situps, 120 push ups, 240 ryggøvelser, 4 minutter i planke.
Skal også legge til hopp, men ikke i dag. Det blir bare 10 hopp hver treningsøkt.
Hoppene består at man legger seg ned helt på magen, hopper opp så man står i knebøy,
og deretter hopper opp i luften og klapper hendene. Lover dere, det er sykt tungt.
Kanskje jeg skal lage en treningsvideo en gang? Så dere ser øvelsene? Hva tror dere?

"I hated every minute of training, but I said, don't quit. Suffer now and live the rest of your life a champion"
- Muhammad Ali 

Let's do this!

Trener dere hver dag?

- Hulda Kristina -  

 





3 ukers treningsutfordring.

    24.11.2011, 14:42

Hei Hei.

Nå har bestemt meg for å gi meg selv en treningsutfordring. 
Jeg trener 3 timer på skolen hver dag, blir svett og kjenner bedring hver uke.
Men nå de siste ukene før juleferien synes jeg at jeg må slutte å være lat når jeg kommer hjem
etter skolen. Hver eneste dag i tre uker skal jeg trene litt hjemme. Før eller etter skoletid.
I tillegg til skolen trener jeg dans 2-3 ganger i uken etter skoletid, og litt ekstra nå den siste uken før
2.desember(da skjer det nemlig noe spesielt, men det skal jeg fortelle om senere).
Over til utfordringen min. Hver dag(utenfor skole og annen trening) skal jeg ta 100 situps,
30 pushups og 60 ryggøvelser. Jeg vet at det ikke er det store, men man trenger ikke å springe maraton
for å kalle det trening. Litt hver dag hjelper. Dessuten skal jeg kutte ned på godisen. 
Så etter tre uker skal jeg se om jeg har noen fysiske forandringer på kroppen.
Så jeg blir som en testdukke for dere lesere, så får vi se om lite hjelper.
(men husk at jeg trener 3 timer hver dag i tillegg til dette) 


//Kunne tenkt meg en veltrent mage som dette//

Noen som vil være med på utfordringen med meg?
Bare tre uker!!

- Hulda Kristina -  





Les mer i arkivet » Oktober 2014 » September 2014 » August 2014

Verdal

Hulda Kristina

Mitt navn er Hulda Kristina Løseth Vestvik. Jeg er ei 22 år gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trøndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 år, og har de siste tre årene etter videregående gått forskjellige danseskoler rundt om i verden.

Les mer
Mitt navn er Hulda Kristina Løseth Vestvik. Jeg er ei 22 år gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trøndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 år, og har de siste tre årene etter videregående gått forskjellige danseskoler rundt om i verden.

>>Les mer

KATEGORIER

ARKIV

hits