Zumbaaaaaaa

    04.01.2012, 12:36

God Morgen kjre lesere.

I dag har jeg startet dagen med dra p Sprek treningssenter i Verdal. Jeg og sskenbarnet dro dit til klokken
10.00, for frst vre med p Zumba og deretter StramOpp. Jeg var sykt trtt nr jeg gikk opp av sengen i morgest,
men n etter treningen er jeg opplagt og klar for en ny dag. N har jeg tent opp i ovnen, s skal jeg kjre en liten
styrkekt og tye til jeg grter. Hehe.
nsker alle en flott dag :)


Random photo

- Hulda Kristina -





Stolt.

    29.11.2011, 18:31

Dette er en bra dag. Mye trening og god tying.

Jeg bestemte meg for omtrent 3 uker siden at jeg skulle begynne ta tyingen seris.
Noen dager har jeg pushet meg, andre dager har jeg bare chillet.
Men jeg har blitt mykere, og mykere kan jeg bli. Det er s sykt godt med resultater.

Just take a look:





Neste ml: guttespagat.
Herremin, hvor lang tid kommer det ta? Kanskje jeg klarer det i mai?!

Ha en fin kveld alle sammen :))

- Hulda Kristina -





Just do it!

    29.11.2011, 16:12

N har jeg ligget syk i 3 dager, s jeg henger etter med min treningsplan.
Jaja, m vel bare ta igjen. Hopper ikke over en trening, om man blir hindret i trene
en dag m man ta igjen treningen dagen etterp. Jeg m gange alle velsene med 4 i dag.
I tillegg har vi hatt skikkelig hard styrketrening p skolen i dag ogs, menmen
JUST DO IT!


N blir det alts gjre:

400 situps, 120 push ups, 240 ryggvelser, 4 minutter i planke.
Skal ogs legge til hopp, men ikke i dag. Det blir bare 10 hopp hver treningskt.
Hoppene bestr at man legger seg ned helt p magen, hopper opp s man str i kneby,
og deretter hopper opp i luften og klapper hendene. Lover dere, det er sykt tungt.
Kanskje jeg skal lage en treningsvideo en gang? S dere ser velsene? Hva tror dere?

"I hated every minute of training, but I said, don't quit. Suffer now and live the rest of your life a champion"
- Muhammad Ali

Let's do this!

Trener dere hver dag?

- Hulda Kristina -





3 ukers treningsutfordring.

    24.11.2011, 14:42

Hei Hei.

N har bestemt meg for gi meg selv en treningsutfordring.
Jeg trener 3 timer p skolen hver dag, blir svett og kjenner bedring hver uke.
Men n de siste ukene fr juleferien synes jeg at jeg m slutte vre lat nr jeg kommer hjem
etter skolen. Hver eneste dag i tre uker skal jeg trene litt hjemme. Fr eller etter skoletid.
I tillegg til skolen trener jeg dans 2-3 ganger i uken etter skoletid, og litt ekstra n den siste uken fr
2.desember(da skjer det nemlig noe spesielt, men det skal jeg fortelle om senere).
Over til utfordringen min. Hver dag(utenfor skole og annen trening) skal jeg ta 100 situps,
30 pushups og 60 ryggvelser. Jeg vet at det ikke er det store, men man trenger ikke springe maraton
for kalle det trening. Litt hver dag hjelper. Dessuten skal jeg kutte ned p godisen.
S etter tre uker skal jeg se om jeg har noen fysiske forandringer p kroppen.
S jeg blir som en testdukke for dere lesere, s fr vi se om lite hjelper.
(men husk at jeg trener 3 timer hver dag i tillegg til dette)


//Kunne tenkt meg en veltrent mage som dette//

Noen som vil vre med p utfordringen med meg?
Bare tre uker!!

- Hulda Kristina -





Les mer i arkivet Oktober 2014 September 2014 August 2014

Verdal

Hulda Kristina

Mitt navn er Hulda Kristina Lseth Vestvik. Jeg er ei 22 r gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 r, og har de siste tre rene etter videregende gtt forskjellige danseskoler rundt om i verden.

Les mer
Mitt navn er Hulda Kristina Lseth Vestvik. Jeg er ei 22 r gammel positiv jente fra Verdal, Nord-Trndelag. Jeg har danset hip-hop siden jeg var 13 r, og har de siste tre rene etter videregende gtt forskjellige danseskoler rundt om i verden.

>>Les mer

KATEGORIER

ARKIV

hits